Você já parou para pensar sobre o que significa ter saúde mental? Muitas vezes, associamos a saúde à ausência de doenças físicas, mas a saúde mental é tão importante quanto. Ela envolve nosso bem-estar emocional, psicológico e social, e influencia diretamente nossa qualidade de vida. O que é saúde mental? A saúde mental é um …
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